Depuis que vous êtes enceinte, vous peinez à trouver le sommeil ? Voici quelques astuces pour mieux dormir la nuit pendant votre grossesse .

1. Selon l’American Pregnancy Association, dormir sur le côté est la meilleure position pour les femmes enceintes.

2. Si vous voulez aller encore plus loin, dormir sur le côté gauche est mieux que votre droite surtout pendant les derniers mois de grossesse .

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